2016年12月29日 星期四
本中心物理治療師Winnie接受蘋果日報訪問,講解如何輕鬆行山小Tips,大家記得留意啦!
聖誕快樂 Merry Christmas
致親愛的客戶及好友:
悉逢佳節將至,本中心籍此感謝各位過去對本中心的支持及厚愛!
謹祝各位 聖誕快樂
⋯⋯
悉逢佳節將至,本中心籍此感謝各位過去對本中心的支持及厚愛!
謹祝各位 聖誕快樂
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Dear Customers & Friends,
Warmest thoughts and best wishes for a Merry Christmas from all of us at Empower Physiotherapy Centre
另本中心在新的一年將會推出全新班組工作坊及講座。有興趣既朋友快啲黎報名啦!
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外遊滑雪 提防隱性骨折
2016年11月20日 星期日
「肌力貼系列-頸膞痛篇」
大家一起來學學如何用肌力貼舒緩頸膞痛吧!
想知道更多有關KT的資訊,就要密切留意我們中心的FACEBOOK了!
#KinesioTape #KT #肌力貼 #綽力物理治療中心 #綽力 #Empower #物理治療 #Physiotherapy
2016年11月3日 星期四
今期Sportsoho(第94期)本中心物理治療師會講解長者太極-預防跌倒(二),大家唔好錯過啦!
新一輪太極橡筋帶體驗班已經開始啦~
有興趣既朋友仔快啲 click落以下網址登記報名喇~
https://docs.google.com/forms/d/1xGYrkfNnDychQi-T7LCsFsWUlJsOMsVnWrCQbPxa_Co/edit
新一輪太極橡筋帶體驗班已經開始啦~
有興趣既朋友仔快啲 click落以下網址登記報名喇~
https://docs.google.com/forms/d/1xGYrkfNnDychQi-T7LCsFsWUlJsOMsVnWrCQbPxa_Co/edit
2016年9月14日 星期三
好消息,本中心最新推出中西合璧太極橡筋帶體驗班~
想知道太極融合橡筋帶會帶出什麼火花?
就要留意以下報名方法啦~
體驗工作坊日期:
1. 20/09/2016 (二) 13:00 – 13:45 (灣仔)
2. 15/10/2016 (六) 13:00 – 14:30 (佐敦)
3. 26/10/2016 (三) 10:30 – 11:15 (佐敦)
想知道太極融合橡筋帶會帶出什麼火花?
就要留意以下報名方法啦~
體驗工作坊日期:
1. 20/09/2016 (二) 13:00 – 13:45 (灣仔)
2. 15/10/2016 (六) 13:00 – 14:30 (佐敦)
3. 26/10/2016 (三) 10:30 – 11:15 (佐敦)
太極橡筋帶體驗班:
https://docs.google.com/forms/d/1xGYrkfNnDychQi-T7LCsFsWUlJsOMsVnWrCQbPxa_Co/edit
橡筋帶體驗班日期:
1. 06/10/2016 (四) 18:15 – 19:00 (灣仔)
2. 19/10/2016 (三) 10:30 – 11:15 (佐敦)
3. 29/10/2016 (六) 10:30 – 11:15 (佐敦)
4. 19/11/2016 (六) 10:30 – 11:15 (佐敦)
橡筋帶體驗班:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSduD6dx4zUqMTeWNiQf8S4bLz3crSczQVpoLvUDruWSHtAEBQ/viewform
地點: 綽力物理治療中心
灣仔莊士敦道178號華懋莊士敦廣場11樓1103室
彌敦道192-194號協成行九龍中心9B (佐敦站D出口)
體驗價: $220
查詢及報名請致電本中心綽力物理治療中心電話:28135828 或電郵: info_jr@emphysio.com 亦可透過以下網址進行網上報名。
遞交表格後我們將會聯絡你再確認報名,謝謝。
#Taichi #橡筋帶 #太極 #帶氧運動 #體適能 #強身 #減壓 #修身 #健體
https://docs.google.com/forms/d/1xGYrkfNnDychQi-T7LCsFsWUlJsOMsVnWrCQbPxa_Co/edit
橡筋帶體驗班日期:
1. 06/10/2016 (四) 18:15 – 19:00 (灣仔)
2. 19/10/2016 (三) 10:30 – 11:15 (佐敦)
3. 29/10/2016 (六) 10:30 – 11:15 (佐敦)
4. 19/11/2016 (六) 10:30 – 11:15 (佐敦)
橡筋帶體驗班:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSduD6dx4zUqMTeWNiQf8S4bLz3crSczQVpoLvUDruWSHtAEBQ/viewform
地點: 綽力物理治療中心
灣仔莊士敦道178號華懋莊士敦廣場11樓1103室
彌敦道192-194號協成行九龍中心9B (佐敦站D出口)
體驗價: $220
查詢及報名請致電本中心綽力物理治療中心電話:28135828 或電郵: info_jr@emphysio.com 亦可透過以下網址進行網上報名。
遞交表格後我們將會聯絡你再確認報名,謝謝。
#Taichi #橡筋帶 #太極 #帶氧運動 #體適能 #強身 #減壓 #修身 #健體
2016年8月29日 星期一
今期Sportsoho(第92期)本中心物理治療師會講解如何把TRX加入Pilates動作中作增強訓練,大家唔好錯過啦!
新一輪四種不同元素的TRX訓練班組已經開始啦~
有興趣既朋友仔快啲 click落以下網址登記報名喇~
https://docs.google.com/forms/d/1HTB8M2yH5cCs7wvxGlRLnS6BX9PdB_vRrqLnie9EEBc/edit?usp=forms_home
1. 帶氧運動(Aerobic X TRX) 8堂
2. 普拉堤(Pilates X TRX) 8堂
3. 力量訓練(Strength X TRX) 8堂
4. 專為跑手而設(Runners X TRX) 8堂
#TRX #Pilates #普拉堤 #sportsoho
新一輪四種不同元素的TRX訓練班組已經開始啦~
有興趣既朋友仔快啲 click落以下網址登記報名喇~
https://docs.google.com/forms/d/1HTB8M2yH5cCs7wvxGlRLnS6BX9PdB_vRrqLnie9EEBc/edit?usp=forms_home
1. 帶氧運動(Aerobic X TRX) 8堂
2. 普拉堤(Pilates X TRX) 8堂
3. 力量訓練(Strength X TRX) 8堂
4. 專為跑手而設(Runners X TRX) 8堂
#TRX #Pilates #普拉堤 #sportsoho
2016年8月10日 星期三
本中心治療師Winnie接受晴報《Pokemon GO》専題訪問
港人連日來瘋玩《Pokemon GO》,就連八號風球高掛時都不忙出外捉精靈,每日周街都見到訓練員身影,幾乎全都在低頭玩遊戲。Pokemon GO猶如種植在人們大腦中的病毒,不斷蔓延之餘亦給玩家帶來不少都市病,想知道如何舒緩玩遊戲後的不適症狀及注意事項,請留意本中心治療師Winnie今天晴報専題訪問喇~
2016年8月2日 星期二
2016第五屆運動博覽於8月又同大家見面喇 !!
2016第五屆運動博覽於8月又同大家見面喇 !!
本中心除進行物理治療外,還一直致力推廣運動治療及生活文化~
為鼓勵大家將運動融入生活,現凡讚好綽力物理治療中心facebook專頁, 均可親臨中心免費索取入場劵,每人上限兩張~數量有限,仲唔快D黎領取!!
為鼓勵大家將運動融入生活,現凡讚好綽力物理治療中心facebook專頁, 均可親臨中心免費索取入場劵,每人上限兩張~數量有限,仲唔快D黎領取!!
博覽會之詳情:
日期: 2016年8月11-14日
開放時間:8月11日 (星期四) 11:30am – 8:30pm
8月12日 (星期五) 11:30am – 8:30pm
8月13日 (星期六) 11:00am – 8:00pm
8月14日 (星期日) 10:00am – 6:00pm
地點: 九龍灣國際展貿中心
如有任何問題,歡迎親臨中心/致電查詢~
綽力物理治療中心地址及聯絡電話:
1. 港島:灣仔莊士敦道178號華懋莊士敦廣場11樓1103室
電話:36223738
2. 九龍:彌敦道192號協成行九龍中心9樓B室 (佐敦站D出口)
電話:28135828
親子雜誌第273期専題訪問 ,講述有關孕婦推BB車姿勢、揹帶姿勢注意事項
本中心物理治療師 陳慧瑩小姐 接受親子雜誌第273期専題訪問 ,講述有關孕婦推BB車姿勢、揹帶姿勢注意事項。大家記得留意啦~
#孕婦 #注意事項 #綽力物理治療中心 #綽力 #Empower
#孕婦 #注意事項 #綽力物理治療中心 #綽力 #Empower
今期Sportsoho(第91期)本中心物理治療師會講解 TRX下肢及軀幹訓練
今期Sportsoho(第91期)本中心物理治療師會講解 TRX下肢及軀幹訓練,大家唔好錯過啦!
新一輪四種不同元素的TRX訓練班組已經開始啦~
有興趣既朋友仔快啲 click落以下網址登記報名喇~
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新一輪四種不同元素的TRX訓練班組已經開始啦~
有興趣既朋友仔快啲 click落以下網址登記報名喇~
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https://docs.google.com/…/1HTB8M2yH5cCs7wvxGlRLnS6BX9…/edit…
1. 帶氧運動(Aerobic X TRX) 8堂
2. 普拉堤(Pilates X TRX) 8堂
3. 力量訓練(Strength X TRX) 8堂
4. 專為跑手而設(Runners X TRX) 8堂
#TRX #下肢訓練 #軀幹訓練 #sportsoho
1. 帶氧運動(Aerobic X TRX) 8堂
2. 普拉堤(Pilates X TRX) 8堂
3. 力量訓練(Strength X TRX) 8堂
4. 專為跑手而設(Runners X TRX) 8堂
#TRX #下肢訓練 #軀幹訓練 #sportsoho
"針對網球運動之功能性運動檢測"講座
本中心物理治療師Winnie應香港網球總會之邀請於2016年6月向香港隊及各網球教練提供培訓及分享有關"針對網球運動之功能性運動檢測"講座。
當日向各教練講解運動檢測及選擇檢測方法的原則。當日各位教練都細心聆聽,踴躍發問,現場氣氛相當熱烈!
當日向各教練講解運動檢測及選擇檢測方法的原則。當日各位教練都細心聆聽,踴躍發問,現場氣氛相當熱烈!
(第90期)Sportsoho本中心物理治療師會講解 TRX上肢及軀幹訓練
今期Sportsoho(第90期)本中心物理治療師會講解 TRX上肢及軀幹訓練。大家唔好錯過啦!#TRX #上肢訓練 #軀幹訓練 #sportsoho
新一輪四種不同元素的TRX訓練班組已經開始啦~有興趣ge朋友仔快D click落以下網址登記報名喇~
https://docs.google.com/…/1HTB8M2yH5cCs7wvxGlRLnS6BX9P…/edit
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新一輪四種不同元素的TRX訓練班組已經開始啦~有興趣ge朋友仔快D click落以下網址登記報名喇~
https://docs.google.com/…/1HTB8M2yH5cCs7wvxGlRLnS6BX9P…/edit
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2016年7月26日 星期二
TRX懸吊訓練能與其他不同的運動融合(如Tata、Pilates、Yoga),從而創造千變萬化的動作。
這次把TRX融入同樣重視訓練核心肌群的Pilates中,利用TRX的不穩定性去增強Pilates 動作的難度!
這次把TRX融入同樣重視訓練核心肌群的Pilates中,利用TRX的不穩定性去增強Pilates 動作的難度!
TRX各班組熱烈招生中!有興趣既朋友可以致電28135828或於以下網址報名:https://docs.google.com/…/1HTB8M2yH5cCs7wvxGlRLnS6BX9P…/edit
2016年6月15日 星期三
反應熱烈,現加開新班組!
TRX懸吊訓練是由前美國海豹突擊隊所設計,是透過自身重量配合不同動作所進行的全身性的訓練。本中心現正推出 四種不同元素的TRX訓練班組 :
1. 帶氧運動(Aerobic X TRX)
2. 普拉堤(Pilates X TRX)
3. 力量訓練(Strength X TRX)
4. 專為跑手而設(Runners X TRX)
當中包括鍛鍊身體各部位的肌肉力量、平衡力、靈活性及穩定性,適合不同的人士。亦有體驗工作坊提供,大家快啲黎報名喇!
2. 普拉堤(Pilates X TRX)
3. 力量訓練(Strength X TRX)
4. 專為跑手而設(Runners X TRX)
當中包括鍛鍊身體各部位的肌肉力量、平衡力、靈活性及穩定性,適合不同的人士。亦有體驗工作坊提供,大家快啲黎報名喇!
體驗工作坊日期:
1. 16/07/2016 (六) 10:30-11:30
2. 30/07/2016 (六) 10:30-11:30
1. 16/07/2016 (六) 10:30-11:30
2. 30/07/2016 (六) 10:30-11:30
地點: 綽力物理治療中心(九龍診所)
彌敦道192-194號協成行九龍中心9B (佐敦站D出口)
體驗價: $220
查詢及報名請致電本中心綽力物理治療中心電話:28135828 或電郵: info_jr@emphysio.com 亦可透過以下網址進行網上報名。
遞交表格後我們將會聯絡你再確認報名,謝謝。
遞交表格後我們將會聯絡你再確認報名,謝謝。
2016年6月7日 星期二
本中心將會舉辦以下講座:
1. 足踝膝痛成因及選擇合適鞋類
2. 腰背痛成因及選擇合適腰墊
3. 橡筋帶體驗工作坊
有興趣既朋友快啲黎報名啦!
1. 足踝膝痛成因及選擇合適鞋類
2. 腰背痛成因及選擇合適腰墊
3. 橡筋帶體驗工作坊
有興趣既朋友快啲黎報名啦!
1. (Free) 午餐講座: 腰背痛成因及選擇合適腰墊
香港人大多都有腰背痛的問題,特別是辦公室一族,因為久坐及少運動的生活習慣導致腰背痛的發生。這個講座針對在職人士,詳細解釋腰背痛成因以及教授如何選擇合適自己的腰墊,令大家可以預防腰背痛以及舒舒服服地在辦公室工作。
香港人大多都有腰背痛的問題,特別是辦公室一族,因為久坐及少運動的生活習慣導致腰背痛的發生。這個講座針對在職人士,詳細解釋腰背痛成因以及教授如何選擇合適自己的腰墊,令大家可以預防腰背痛以及舒舒服服地在辦公室工作。
日期: A 29/06/2016 (星期三)
B 13/07/2016 (星期三)(加開)
時間: 12:30 - 13:45
地點: A 彌敦道192號協成行九龍中心9樓B室 (九龍中心)
B 灣仔莊士敦道178號華懋莊士敦廣場11樓1103室
費用: 免費
B 13/07/2016 (星期三)(加開)
時間: 12:30 - 13:45
地點: A 彌敦道192號協成行九龍中心9樓B室 (九龍中心)
B 灣仔莊士敦道178號華懋莊士敦廣場11樓1103室
費用: 免費
2. (Free) 午餐講座: 足踝膝痛成因及選擇合適鞋類
有些香港人走路過久會覺得腳跟痛,上樓梯則膝頭痛,這些症狀都是一個警號。足踝膝痛成因及選擇合適鞋類針對膝痛以及足踝痛的在職人士,詳細解釋足踝膝痛成因以及如何選擇合適自己的鞋類,讓大家可以行得輕鬆。
有些香港人走路過久會覺得腳跟痛,上樓梯則膝頭痛,這些症狀都是一個警號。足踝膝痛成因及選擇合適鞋類針對膝痛以及足踝痛的在職人士,詳細解釋足踝膝痛成因以及如何選擇合適自己的鞋類,讓大家可以行得輕鬆。
日期: A 22/06/2016 (星期三)
B 06/07/2016 (星期三)
時間: 12:30 - 13:45
地點: A 灣仔莊士敦道178號華懋莊士敦廣場11樓1103室
B 彌敦道192號協成行九龍中心9樓B室 (九龍中心)
費用: 免費
B 06/07/2016 (星期三)
時間: 12:30 - 13:45
地點: A 灣仔莊士敦道178號華懋莊士敦廣場11樓1103室
B 彌敦道192號協成行九龍中心9樓B室 (九龍中心)
費用: 免費
橡筋帶體驗工作坊
一條簡單的橡筋帶也可以有不同的玩法,本中心將會推出橡筋帶體驗工作坊,讓大家可以利用簡單一條橡筋帶做出不同伸展及動作,寓學習於娛樂。
一條簡單的橡筋帶也可以有不同的玩法,本中心將會推出橡筋帶體驗工作坊,讓大家可以利用簡單一條橡筋帶做出不同伸展及動作,寓學習於娛樂。
日期: A 25/06/2016 (星期六)
B 02/07/2016 (星期六)
C 04/08/2016 (星期四)
時間: A 13:15 - 14:15
B 13:15 - 14:15
C 10:00 - 11:00
地點: A 彌敦道192號協成行九龍中心9樓B室 (九龍中心)
B 彌敦道192號協成行九龍中心9樓B室 (九龍中心)
C 灣仔莊士敦道178號華懋莊士敦廣場11樓1103室
費用: $220
B 02/07/2016 (星期六)
C 04/08/2016 (星期四)
時間: A 13:15 - 14:15
B 13:15 - 14:15
C 10:00 - 11:00
地點: A 彌敦道192號協成行九龍中心9樓B室 (九龍中心)
B 彌敦道192號協成行九龍中心9樓B室 (九龍中心)
C 灣仔莊士敦道178號華懋莊士敦廣場11樓1103室
費用: $220
查詢及報名請致電本中心綽力物理治療中心電話:28135828 或電郵:info_jr@emphysio.com
2016年5月30日 星期一
自我筋膜放鬆精華班
香港人工作繁忙,整天都要對著電腦工作,導致肌肉繃緊。本中心將會舉辦自我筋膜放鬆精華班,讓大家可以在短時間裡學習一些讓自己放鬆的方法,也會教大家透過一些工具, 例如Spiky Ball,達到放鬆的效果。
日期:
A 11/06/2016 (星期六) 13:15-14:45
B 27/07/2016 (星期三) 18:30-20:00
A 11/06/2016 (星期六) 13:15-14:45
B 27/07/2016 (星期三) 18:30-20:00
地點:彌敦道192號協成行九龍中心9樓B室 (九龍中心)
費用: $800
(費用包括Spiky Ball一個,Bumpy Roll一個,講義一份及證書)
(費用包括Spiky Ball一個,Bumpy Roll一個,講義一份及證書)
伸展運動工作坊
都市人久坐成習以及緊張的生活節奏容易令肌肉繃緊,伸展運動是有效的方法去除疲勞及舒緩筋骨,也讓自己可以輕鬆面對新一天的工作。伸展運動工作坊將會教授簡單的伸展動作,讓大家在空餘時也可以活動一下。
日期:
A 15/06/2016 (星期三) 19:00-20:00
B 09/07/2016 (星期六) 13:15-14:15
C 18/08/2016 (星期四) 12:30-13:30
A 15/06/2016 (星期三) 19:00-20:00
B 09/07/2016 (星期六) 13:15-14:15
C 18/08/2016 (星期四) 12:30-13:30
地點:
A 彌敦道192號協成行九龍中心9樓B室 (九龍中心)
B 彌敦道192號協成行九龍中心9樓B室 (九龍中心)
C 灣仔莊士敦道178號華懋莊士敦廣場11樓1103室
A 彌敦道192號協成行九龍中心9樓B室 (九龍中心)
B 彌敦道192號協成行九龍中心9樓B室 (九龍中心)
C 灣仔莊士敦道178號華懋莊士敦廣場11樓1103室
費用: $220
查詢及報名請致電本中心綽力物理治療中心電話:28135828 或電郵:info_jr@emphysio.com
2016年5月23日 星期一
想趁午飯時間吸收多些健康及運動的資訊? 就不要錯過綽力於 6 至 8 月舉辦的 "午間健康系列講座 " 。講座將會由本中心物理治療師主講, 有興趣既朋友快啲黎報名啦!
1. 認識腰背痛及選擇合適腰墊
日期: A 25/05/2016 (星期三)12:30 - 13:45 (灣仔)
B 29/06/2016 (星期三) 12:30 - 13:45 (佐敦)
B 29/06/2016 (星期三) 12:30 - 13:45 (佐敦)
2. 認識足踝膝痛及選擇合適鞋類
日期: A 22/06/2016 (星期三)12:30 - 13:45 (灣仔)
B 06/07/2016 (星期三) 12:30 - 13:45(佐敦)
B 06/07/2016 (星期三) 12:30 - 13:45(佐敦)
3. 認識肩頸痛及選擇合適枕頭
日期:A 20/07/2016 (星期三) 12:30-13:45 (灣仔)
B 24/08/2016 (星期三) 12:30-13:45 (佐敦)
B 24/08/2016 (星期三) 12:30-13:45 (佐敦)
報名或查詢請致電28135828/info_jr@emphysio.com 綽力物理治療中心
亦可透過以下網址進行網上報名,
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2016年5月9日 星期一
TRX懸吊訓練是由前美國海豹突擊隊所設計,是透過自身重量配合不同動作所進行的全身性的訓練。本中心現正推出 四種不同元素的TRX訓練班組 :
1. 帶氧運動(Aerobic X TRX)
2. 普拉堤(Pilates X TRX)
3. 力量訓練(Strength X TRX)
4. 專為跑手而設(Runners X TRX)
當中包括鍛鍊身體各部位的肌肉力量、平衡力、靈活性及穩定性,適合不同的人士。亦有體驗工作坊提供,大家快啲黎報名喇!
2. 普拉堤(Pilates X TRX)
3. 力量訓練(Strength X TRX)
4. 專為跑手而設(Runners X TRX)
當中包括鍛鍊身體各部位的肌肉力量、平衡力、靈活性及穩定性,適合不同的人士。亦有體驗工作坊提供,大家快啲黎報名喇!
體驗工作坊日期:
1. 27/05/2016 (五) 18:30-19:30
2. 04/06/2016 (六) 13:45-14:45
3. 11/06/2016 (六) 10:30-11:30
地點: 綽力物理治療中心(九龍診所)
彌敦道192-194號協成行九龍中心9B (佐敦站D出口)
體驗價: $220
1. 27/05/2016 (五) 18:30-19:30
2. 04/06/2016 (六) 13:45-14:45
3. 11/06/2016 (六) 10:30-11:30
地點: 綽力物理治療中心(九龍診所)
彌敦道192-194號協成行九龍中心9B (佐敦站D出口)
體驗價: $220
查詢及報名請致電本中心綽力物理治療中心電話:28135828 或電郵: info_jr@emphysio.com 亦可透過以下網址進行網上報名。
遞交表格後我們將會聯絡你再確認報名,謝謝。
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2016年5月5日 星期四
水中體適能課程又黎喇~快啲報名啦!
水中體適能課程又黎喇~
此課程由本中心物理治療師WINNIE CHAN根據水的特性設計了五套不同的水中運動, 分別為
強膝關節X AQUA REHAB
強化腰背X AQUA REHAB
水中健體X AQUA FIT
消脂鍛練X AQUA BURN
放鬆伸展X AQUA STRETCH
根據參加者的個別情況安排不同的班組
課堂:每一單元共 6節(每節60分鐘)
費用:$1650(不包入場費)
人數:3-6人
時間/地點:見宣傳單張
課堂:每一單元共 6節(每節60分鐘)
費用:$1650(不包入場費)
人數:3-6人
時間/地點:見宣傳單張
***課程前後都會由物理治療師及體能教練安排身體及關節檢測,提供建議及評估進度(共2 次)
報名或查詢請致電28135828/info_jr@emphysio.com 綽力物理治療中心
亦可透過以下網址進行網上報名,https://docs.google.com/…/1hnyajAjWgxdp4f8Ms0lIHnX…/viewform
遞交表格後我們將聯絡你再確認報名。
報名或查詢請致電28135828/info_jr@emphysio.com 綽力物理治療中心
亦可透過以下網址進行網上報名,https://docs.google.com/…/1hnyajAjWgxdp4f8Ms0lIHnX…/viewform
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另外,本中心會於2016年6月1日及6月4日舉辦水中體適能講座,介紹由物理治療師WINNIE設計的" AQUA FITNESS X EMPOWER PHYSIO" 水中訓練課程,有針對膝痛腰痛既AQUA REHAB, 減肥消脂既AQUA BURN,挑戰體極限能既AQUA FIT, 及 放鬆伸展既AQUA STRETCH五種課程, 想知道更多既朋友快啲報名啦! 免費架! 名額有限!!!
2016年4月25日 星期一
水中體適能運動又黎啦~
炎炎夏日,想運動纖體減肥,又怕汗流浹背有失儀態,在水中進行就兩全其美。
本中心將會再次舉辦水中體適能課程,讓您體驗最清涼又有趣味性的水中體適能運動。
水健運動早期主要應用於物理治療的復健運動中。在80年代,美國和加拿大開始將它發展到健身範疇裡,利用水的阻力、浮力、壓力、慣性動力及溫度特性,來達到鍛鍊目的。
有興趣的朋友記得要密切留意我們的Facebook啦~
本中心將會再次舉辦水中體適能課程,讓您體驗最清涼又有趣味性的水中體適能運動。
水健運動早期主要應用於物理治療的復健運動中。在80年代,美國和加拿大開始將它發展到健身範疇裡,利用水的阻力、浮力、壓力、慣性動力及溫度特性,來達到鍛鍊目的。
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2016年4月20日 星期三
肩頸護理工作坊又黎喇~大家快啲黎報名喇!
肩頸護理工作坊又黎喇!不少都市人因工作壓力、長期使用智能手機,以致有肩頸痛問題出現。本中心將會舉辦肩頸護理工作坊,由本中心物理治療師Winnie講解肩頸護理,通過自我治療減低及預防痛楚,大家快啲黎報名喇!
日期: 2016年4月30日(星期六) 下午1:00-2:00
地點: 綽力物理治療中心(九龍診所)
彌敦道192-194號協成行九龍中心9B (佐敦站D出口)
費用: $120
查詢及報名請致電本中心綽力物理治療中心電話:28135828 或電郵:info_jr@emphysio.com
亦可透過以下網址進行網上報名,
遞交表格後我們將會聯絡你再確認報名,謝謝。
https://docs.google.com/forms/d/1LSjJUqkPq8GIR4YIdKzL1PLkRJnds9MtEcFhOpoJtqg/edit?c=0&w=1
日期: 2016年4月30日(星期六) 下午1:00-2:00
地點: 綽力物理治療中心(九龍診所)
彌敦道192-194號協成行九龍中心9B (佐敦站D出口)
費用: $120
查詢及報名請致電本中心綽力物理治療中心電話:28135828 或電郵:info_jr@emphysio.com
亦可透過以下網址進行網上報名,
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