2018年7月11日 星期三

本中心2018年7月11日(星期三)與健身中心AIR FITNESS的體能教練進行第三期的專業培訓-都市痛症- 智能危“肌” 之 使用電子產品不當引致的痛症(下)。
當日物理治療師Winnie為大家分享了常見因使用電子產品而引致的痛症、舒緩及預防痛症的運動建議示範。當日學員反應熱烈,踴躍參與其中。



姿勢評估及脊椎病風險測試!!!
現代都市人普遍手機不離身,不良姿勢會導致駝背,甚至會造成腰間椎盤突出,要知道自己姿勢是否正確及脊椎病的風險有多大,及如何改善狀況,便要參加由本中心舉辦的"姿勢評估及脊椎病風險測試"了!
日期:
A: 24,31/7/2018 (二) 11:00-13:00 佐敦中心
B: 20,27/7/2018 (五) 15:00-17:00 灣仔中心
C: 20,27/8/2018 (二) 11:00-13:00 佐敦中心
D: 24,31/8/2018 (五) 15:00-17:00 灣仔中心

費用:$350(每節30分鐘)
查詢及報名請致電本中心電話:28135828 或電郵:info@emphysio.com
付款方法
1.) 支票付款
( 抬頭請填寫綽力物理治療中心有限公司)
2.) 户口轉帳
(匯豐銀行 808-583769-838)
***轉帳後請保存收據並通知我們
3.)現金付款
*二人同行九折
香港普遍熱愛運動的人有很多,但於運動時一不小心有碰撞,很容易造成骨折的後果,要知道自己骨折的風險有多大,及如何透過平衡改善狀況,便要參加由本中心舉辦的"骨折風險評估及平衡測試"了!
時間:
A: 17/7/2018 (二) 11:00-13:00 佐敦中心
B: 13/7/2018 (五) 15:00-17:00 灣仔中心
C: 7,14/8/2018 (二) 11:00-13:00 佐敦中心
D: 10,17/8/2018 (五) 15:00-17:00 灣仔中心
費用:$350(每節30分鐘)
**敬請預約
查詢及報名請致電本中心電話:28135828 或電郵:info@emphysio.com
付款方法
1.) 支票付款
( 抬頭請填寫綽力物理治療中心有限公司)
2.) 户口轉帳
(匯豐銀行 808-583769-838)
***轉帳後請保存收據並通知我們
3.)現金付款
*二人同行九折
籃球運動常見傷害及處理講座!!!
講座重點:籃球運動常見傷害包括:阿基里斯腱(筋腱)斷裂、外內側踝關節扭傷、跑步者膝等等。是次講座,目的是希望一些籃球愛好者能認識到常見籃球運動創傷及各種常見痛症處理方法。
課程內容:
1. 多種籃球運動常見痛症
2. 正確籃球運動姿勢
3. 籃球功能性運動訓練
4. 預防及舒緩的運動訓練
5. 重點籃球運動肌力訓練
費用: $ 100
時間:
A: 9/8/2018 (四) 15:00-16:00
B: 18/8/2018 (六) 12:00-13:00
對象: 喜好籃球運動之人士
地點: 佐敦中心
查詢及報名請致電本中心電話:28135828 或電郵:info@emphysio.com
付款方法
1.) 支票付款
( 抬頭請填寫綽力物理治療中心有限公司)
2.) 户口轉帳
(匯豐銀行 808-583769-838)
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3.)現金付款

2018年7月9日 星期一

新一期運動按摩手法證書課程(上肢/下肢/腰頸篇) !!!
課程介紹:
肌筋膜是人體最大的網絡系統,對我們身體有至根本的影響。由按摩師、瑜伽老師、物理治療師到運動教練、職業運動員都紛紛了解肌筋膜對人體的影響。釋放肌筋膜對痛症問題,運動表現,長壽健康及情緒控制都帶來正面的影響。本課程分成三個階段,從運動學習、手法按摩以至骨骼肌肉治療會詳細探討,讓學員更容易掌握肌筋膜放鬆技巧。
日期:8,15,22/8/2018 (三) 16:30-19:30
地點:綽力物理治療中心 (彌敦道192號協成行九龍中心9樓B室)
(*完成三個課堂可獲得”運動肌肉按摩手法”證書)
對象:喜愛運動人士及曾患上痛症及經常出現肌肉關節緊張人士
費用: $1980/3節
付款方法
1.) 支票付款
( 抬頭請填寫綽力物理治療中心有限公司)
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辦公室常見痛症及腰墊選擇講座!!!
香港人長時間對著電腦工作,也會長時間坐著,兩者也容易對關節造成傷害, 相關損傷包括:肌腱炎,腕管綜合症,網球肘,頸部和背部痛症等。研究顯示坐著並向前傾(例如:打字, 看電腦),脊椎椎間盤會比站立時承受多150%的壓力, 一般人每天會坐著或站著16個小時。此講座為大家講解辦公室常見痛症, 挑選合適的腰背墊要點 及如何將一些簡單鍛煉運動融入工作中。
時間:10/8/2018 (五) 19:00-20:00
對象:從事辦公室工作之人士
費用:$100
地點:佐敦中心
講座內容:
1) 辦公室常見痛症
2) 正確坐姿分析
3) 挑選腰背墊要點及心得
4) 預防性職前運動示範
查詢及報名請致電本中心電話:28135828 或電郵:info@emphysio.com
付款方法
1.) 支票付款
( 抬頭請填寫綽力物理治療中心有限公司)
2.) 户口轉帳
(匯豐銀行 808-583769-838)
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2018年6月27日 星期三

親子護脊工作坊!!!
課程重點:
現時科技發達,幾乎每人都有一部手機,但容易忽略正確姿勢,此工作坊 培養家長和學生護脊知識,在享受親子時間同時舒緩肌肉緊張, 強化脊柱, 從而建立正確護脊習慣。
講座內容:
1. 簡易自我脊椎檢查
2. 護脊及選擇書包小貼士
3. 親子護脊普拉提運動訓練
4. 預防及舒緩背痛的運動訓練
5. 護脊的肌力小遊戲訓練
費用: $900/3節
時間:
A-13,20,27/7/2018 (五) 12:00-13:00
B-8,15,22/8/2018 (三) 12:00-13:00
對象:學童及家長
地點: 佐敦中心
查詢及報名請致電本中心電話:28135828 或電郵:info@emphysio.com
付款方法
1.) 支票付款
( 抬頭請填寫綽力物理治療中心有限公司)
2.) 户口轉帳
(匯豐銀行 808-583769-838)
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3.)現金付款