如何預防傷患之職業舞者工作坊!!!
工作坊重點:相信不少職業舞者都曾經受傷患帶來的影響。此課程的主要目的是透過提供不同的上肢與下肢訓練,從而改善由錯誤運動姿勢所帶來的病症,應多參與肌力強化和健身訓練課程,增強上身的肌耐力,以減少傷害風險。
時間:
A: 11,18,25/10/2018 (四) 18:30-19:30
B: 10,17,24/11/2018 (六) 11:00-12:00
A: 11,18,25/10/2018 (四) 18:30-19:30
B: 10,17,24/11/2018 (六) 11:00-12:00
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