2015年12月9日 星期三

清水灣長跑賽預備工作坊

本中心星期日(29/11/2015) 於清水灣鄉村俱樂部(The Clearwater Bay Golf and Country Club) 為一班長跑愛好者舉辦清水灣長跑賽預備工作坊,當中包括備戰裝備、賽前飲食及熱身外,亦有利用簡單運動及工具以預防長跑常見受傷及提升比賽表現等。跑手們反應熱烈,也樂在其中。
本中心亦於清水灣長跑賽當天(3/1/2016)為一眾健兒提供即時臨場物理治療支援,為慈善跑出一分力,大家多多支持啦!









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