震顫棒-體育專項訓練篇

網球是不少人閒餘熱愛的運動,有些人更視它為事業~想知如何利用震顫棒提升其運動表現,請看今期Sportsoho(第60期)專訪---體育專項訓練篇!!!
 

震顫棒-復康運動篇

受傷後除休息外,適當的復康運動亦不可忽視,目的是鍛練傷後的肌肉及關節,令它重回傷前的狀態~想知如何正確鍛練,請看今期Sportsoho(第59期)專訪!!