Sportsoho(第87期) 膝關節前十字韌手術後期復康運動

今期Sportsoho(第87期)本中心物理治療師會繼續講解膝關節前十字韌手術後期復康運動。大家唔好錯過啦！

本中心將會舉辦新一期Pilates運動班，課程由本中心物理治療師Winnie設計，Pilates各動作揉合了東西方的運動概念，著重調節肌肉。課程會定期做個人評估，小班教學上課能更容易為參加者度身訂造運動方案。有9堂同18堂可以揀架～
大家有興趣既快啲黎報名啦！

時間:
課程A(佐敦) 2016年4月9日至2016年6月11日(逢星期六)
中午12時至1時
課程B(灣仔) 2016年4月11日至2016年6月13日(逢星期一)
上午9時30分至10時30分

課程C(佐敦) 2016年4月7日至2016年6月2日(逢星期四)

                     晚上7時至8時

如需其他時間歡迎查詢！

地點: 佐敦/灣仔

內容:
修身護脊普拉提運動是一種核心力量的訓練，通過對身體核心部位的鍛煉，使脊柱變得柔軟有韌性。所以普拉提運動不但改善了身體線條，還對矯正頸部和脊髓起到良好的效果。

課程特色:
1. 課程由註冊物理治療師及體適能教練設計
2. 定期做個人評估 (每期包一次評估)
3. 小班教學
4. 度身訂造運動方案
報名表格: https://docs.google.com/…/1YRDTYwaAJq0cGAwfDv7U91…/viewform…#
如有任何查詢，請致電2813 5828

今期Sportsoho(第86期)本中心物理治療師會繼續講解膝關節前十字韌手術後的注意事項及復康運動。大家唔好錯過啦！

本中心物理治療師Winnie 會在今期Sportsoho(第85期)為大家講解運動常見創傷的部位：前十字韌帶，大家唔好錯過啦！

綽力物理治療中心祝你農曆新年快樂！Empower Physiotherapy Centre wish you a happy Lunar New Year of Monkeyl!

猴年將至，綽力物理治療中心祝大家：
新年快樂！猴年進步！身體健康！

Lunar New Year is coming.
Empower Physiotherapy Centre wish you a happy and healthy year of the Monkey!

馬拉松賽後講座-快速復原及訓練方法(第二講)

昨天一小時馬拉松賽後講座-快速復原及訓練方法(第二講)講座已順利地完滿結束~以下是講座的花絮,在此感謝學員們的支持及參與!
我們將於12-4月陸續舉行更多的工作坊,請勿錯過!!如有任何問題及工作坊之詳情,歡迎致電28135828查詢~

 

馬拉松比完賽想快D投入下次練習?!咁你一定唔可以錯過我地中心既馬拉松賽後講座。本中心將會舉辦馬拉松賽後講座快速復原及訓練方法講座,會由本中心物理治療師Winnie講解如何更快回到比賽前水準,甚至更好,令大家能更快投入下一次比賽。
日期:
A 2016年1月20日(星期三) 晚上7時至8時
B 2016年1月30日(星期六) 中午1時15分至2時15分
C 2016年2月5日(星期五) 晚上7時至8時


地點: 綽力物理治療中心(九龍分店)
彌敦道192-194號協成行九龍中心9B (佐敦站D出口)
費用: $80
查詢及報名請致電本中心綽力物理治療中心電話:28135828 或電郵:info_jr@emphysio.com,亦可以到以下網址進行網上報名: https://docs.google.com/forms/d/1htBlLLvzvGl5Ix8e6En6_pKXL0yMr2sEXk4KsJE_Fng/edit