水中運動基礎認識篇

想做運動又怕關節秏損？
你可以考慮一下水中運動！
本中心物理治療師Winnie Chan在今期Sportsoho(75期)講解水中運動的好處及介紹一些水中運動動作。大家記住留意啦！
另外，本中心會於2015年5月16日舉辦一場水中體適能講座，介紹由物理治療師WINNIE設計的" AQUA FITNESS X EMPOWER PHYSIO" 水中訓練課程，有針對膝痛腰痛既AQUA REHAB, 減肥消脂既AQUA BURN,挑戰體極限能既AQUA FIT, 及 放鬆伸展既AQUA STRETCH五種課程, 想知道更多既朋友快啲報名啦! 免費架! 名額有限!!! 電話: 28135828 電郵: info_jr@emphysio.com