綽力物理治療中心

今期Sportsoho(第92期)本中心物理治療師會講解如何把TRX加入Pilates動作中作增強訓練，大家唔好錯過啦！
新一輪四種不同元素的TRX訓練班組已經開始啦～
有興趣既朋友仔快啲 click落以下網址登記報名喇～

https://docs.google.com/forms/d/1HTB8M2yH5cCs7wvxGlRLnS6BX9PdB_vRrqLnie9EEBc/edit?usp=forms_home

1. 帶氧運動(Aerobic X TRX) 8堂
2. 普拉堤(Pilates X TRX) 8堂
3. 力量訓練(Strength X TRX) 8堂
4. 專為跑手而設(Runners X TRX) 8堂
#TRX #Pilates #普拉堤 #sportsoho