致親愛的客戶與好友：
本中心將會舉辦不同題材的講座以及工作坊，有興趣的朋友快啲黎報名啦！
- 橡筋帶體驗班
一條簡單的橡筋帶也可以有不同的玩法，本中心將會推出橡筋帶體驗工作坊，讓大家可以利用簡單一條橡筋帶做出不同伸展動作，寓學習於娛樂，大家不容錯過啦！
日期及時間:
A. 17/05/2017 (三) 18:15-19:00 (佐敦)
B. 10/06/2017 (六) 13:15-14:00 (佐敦)
A. 17/05/2017 (三) 18:15-19:00 (佐敦)
B. 10/06/2017 (六) 13:15-14:00 (佐敦)
地點:
香港灣仔莊士敦道178號華懋莊士敦廣場11樓1103-04室(灣仔)
彌敦道192-194號協成行九龍中心9樓B室(佐敦)
香港灣仔莊士敦道178號華懋莊士敦廣場11樓1103-04室(灣仔)
彌敦道192-194號協成行九龍中心9樓B室(佐敦)
費用: $220
網上報名:
- 辦公室伸展工作坊
上班一族長時間在辦公室工作，經常做重複性動作，長時間用電腦、打字缺乏適當休息，加上坐姿不正確，容易形成頸肩痛楚、精神緊張，長期有機會引發其他痛症，影響情緒工作。辦公室伸展工作坊將會教授大家一些簡單的伸展，讓大家在辦公室裡也能做做運動。
內容:
1. 解針對辦公室人士該如何進行肌肉伸展-
2. 通過穴位按摩及伸展運動，鬆弛緊張的神經及肌肉，舒緩壓力
日期及時間:
1. 16/05/2017 (二) 18:30–19:30 (灣仔)
2. 15/06/2017 (四) 13:15–14:15 (灣仔)
費用:$220
地點: 灣仔莊士敦道178號華懋莊士敦廣場11樓1103-04室
講者: 陳慧瑩小姐(註冊物理治療師)
網上報名：
- 姿勢評估及腰頸椎病風險測試
現代科技越來越先進，城市人便因為越來越依賴各種電子產品而引發各類痛症，而腰部及頸部算是最多人受影響的部位之一。要知道自己的姿勢正確與否，以及患上相關痛症的機會率，歡迎參加由本中心主辦的姿勢評估及腰頸椎病風險測試啦！
內容:
1. 進行一對一姿勢評估
2. 腰頸椎病風險測試
3. 結果分析及針對性運動示範及建議
1. 進行一對一姿勢評估
2. 腰頸椎病風險測試
3. 結果分析及針對性運動示範及建議
日期：07/06/2017 (三) (灣仔)
時段: 12:00-14:00 / 18:00-20:00 (每節20分鐘)
對象: 一般人士及患有腰頸痛之人士
費用：$350
地點: 香港灣仔莊士敦道178號華懋莊士敦廣場11樓1103-04室
網上報名：
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