馬拉松賽後快速復原及訓練方法講座

本中心將會舉辦馬拉松賽後快速復原及訓練方法，當天將會由本中心物理治療師Winnie詳細講解跑步後如何快速復原。
日期: A 20/1/2016 (星期三) 19:00 - 20:00
          B 30/1/2016 (星期六) 13:15 - 14:15
地點: 綽力物理治療中心(九龍分店)
彌敦道192-194號協成行九龍中心9B (佐敦站D出口)⋯⋯
費用: $80

講座內容：
1）放鬆技巧
2）賽後恢復
3）預防受傷的方法
查詢及報名請致電本中心綽力物理治療中心電話:28135828 或電郵:info_jr@emphysio.com 亦可以到以下網址進行網上報名: https://docs.google.com/…/1htBlLLvzvGl5Ix8e6En6_pKXL0y…/edit#

 

5月健身球體驗班課程最後報名大召集!

本中心將舉辦健身球體驗班，5月課堂現接受最後階段報名，有興趣就快D報名喇!!!
坐在健身球運動時，身體背部﹑臀部﹑膝部等肌肉仍不斷作出微調，
讓身體保持平衡。這有助改善姿勢﹑加速脊椎間盤的血液循環及強化腰脊，
建立良好的肌肉及骨骼發展。
對健身球有興趣的你唔好錯過啦！
⋯⋯

1. 日期：23/05/2015(星期六) 時間：13:30-14:15
2. 日期：29/05/2015(星期五) 時間：19:15-20:00
3. 日期：06/06/2015(星期六) 時間：13:30-14:15
4. 日期：12/06/2015(星期五) 時間：19:15-20:00
地點：彌敦道192-194號協成行九龍中心9B
原價 $220　體驗價 $100
*參加者將獲普施健禮包乙份及優惠價購買健身球
報名或查詢請致電28135828/info@emphysio.com 綽力物理治療中心
亦可透過以下網址進行網上報名，
遞交表格後我們將聯絡你再確認報名。謝謝http://goo.gl/forms/V7uERyq8Ct

倒立治療工作坊 加開場!!

現今最常見的都市痛症非腰背痛莫屬~ 有見及此,自去年本中心舉辦的倒立治療工作坊由於反應熱烈~ 現決定加開一場,大家請勿錯過!!
由註冊物理治療師 - 陳慧瑩小姐向大家介紹有關倒立治療法及體驗如何使用倒立機。

講師: 陳慧瑩小姐 (綽力物理治療中心物理治療師)
時間：2015年4月25日(六) 下午1時至2時15分
地點：彌敦道192號協成行九龍中心9樓B室 (佐敦站D出口)
費用：港幣80元

內容:
1.認識腰背痛種類及治療方法
2.預防椎間盤突出及退化方法
3.提升關節靈活度和活動範圍方法
4.認識倒立治療法及注意事項
有興趣的朋友可以致電本中心電話28135828或電郵至info_jr@emphysio.com查詢
亦可透過以下網址進行網上報名，
 遞交表格後我們將會聯絡你再確認報名。謝謝http://goo.gl/forms/IYYIzwCNLQ

頸肩護理工作坊

肩頸酸痛困擾不少都市人，
每日忙碌的你又有沒有肩頸痛呢？
綽力物理治療中心九龍分店將舉行一場頸肩護理工作坊，
深受頸肩痛折磨的你就不容錯過啦！
頸肩護理工作坊
日期：24/4/2015(星期五)
時間：19:00-20:00
地點：彌敦道192-194號協成行九龍中心9樓B室
費用：$120

另外，運動貼工作坊最後大召集！
善用運動貼你將獲得放鬆肌肉﹑加強穏定性﹑增加肌肉力量﹑預防受傷等用途。
工作坊將講解如何利用運動肌效貼增加運動表現以及避免各種傷患。
有興趣的朋友記得報名啦！
運動貼工作坊
日期：21/3/2015 (星期六)
時間：12:30-14:00
地點：綽力物理治療中心(九龍分店)
名額：15 名
費用：港幣 $450
費用包括：
Kinesiology Tape一卷,
講義一份及證書

查詢及報名請致電本中心電話:28135828 或電郵:info_jr@emphysio.com
亦可透過以下網址進行網上報名，
 遞交表格後我們將會聯絡你再確認報名。謝謝http://goo.gl/forms/7Az3K0TXIP

以運動發揮互助精神，召集更多人一齊行善！
參加由仁愛堂與本中心合作舉辦的「義得其樂工作坊」，共同幫助受助團體及家庭。
工作坊120分鐘體適能訓練包括：
註冊物理治療師之＂都市痛症自療處方＂（本中心）⋯⋯
及體適能教練之＂簡易強身健體運動處方＂（RMT）
讓參加者實踐助人自助精神！

所得善款扣除必要開支後，將全數用作慈善用途。
日期：2015年3月7日(星期六)
地點：九龍彌敦道192-194號協成行九龍中心9樓B室(佐敦港鐵站D出口)(中午)
　　　元朗水邊圍村碧水樓平台211-217室(下午)

!!倒立治療法工作坊!!

請多多支持!!!

由註冊物理治療師 - 陳慧瑩小姐向大家介紹有關倒立治療法及體驗如何使用倒立機。想報名或了解詳情請瀏覽：http://www.inversion.com.hk/news-detail.php?id=54&page=1