講及使用手機引起的痛症
大家記得於本星期四(9/7/2015)1:25pm留意啦！
2015年7月7日 星期二
2015年7月2日 星期四
狂打手機致「媽媽手」
在交通工具上常常看見大家機不離手。
其實過量使用手提電話，後果可以好嚴重！
今期本中心物理治療師Winnie Chan於2015年6月29日的晴報就講解了過份使用手機可能為身體有來的問題，仲有預防及紓緩方法。
大家記住留意啦！
其實過量使用手提電話，後果可以好嚴重！
今期本中心物理治療師Winnie Chan於2015年6月29日的晴報就講解了過份使用手機可能為身體有來的問題，仲有預防及紓緩方法。
大家記住留意啦！
2015年5月19日 星期二
5月健身球體驗班課程最後報名大召集!
本中心將舉辦健身球體驗班，5月課堂現接受最後階段報名，有興趣就快D報名喇!!!
坐在健身球運動時，身體背部﹑臀部﹑膝部等肌肉仍不斷作出微調，
讓身體保持平衡。這有助改善姿勢﹑加速脊椎間盤的血液循環及強化腰脊，
建立良好的肌肉及骨骼發展。
對健身球有興趣的你唔好錯過啦！
⋯⋯
坐在健身球運動時，身體背部﹑臀部﹑膝部等肌肉仍不斷作出微調，
讓身體保持平衡。這有助改善姿勢﹑加速脊椎間盤的血液循環及強化腰脊，
建立良好的肌肉及骨骼發展。
對健身球有興趣的你唔好錯過啦！
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1. 日期：23/05/2015(星期六) 時間：13:30-14:15
2. 日期：29/05/2015(星期五) 時間：19:15-20:00
3. 日期：06/06/2015(星期六) 時間：13:30-14:15
4. 日期：12/06/2015(星期五) 時間：19:15-20:00
地點：彌敦道192-194號協成行九龍中心9B
原價 $220 體驗價 $100
*參加者將獲普施健禮包乙份及優惠價購買健身球
報名或查詢請致電28135828/info@emphysio.com 綽力物理治療中心
亦可透過以下網址進行網上報名，
遞交表格後我們將聯絡你再確認報名。謝謝http://goo.gl/forms/V7uERyq8Ct
2. 日期：29/05/2015(星期五) 時間：19:15-20:00
3. 日期：06/06/2015(星期六) 時間：13:30-14:15
4. 日期：12/06/2015(星期五) 時間：19:15-20:00
地點：彌敦道192-194號協成行九龍中心9B
原價 $220 體驗價 $100
*參加者將獲普施健禮包乙份及優惠價購買健身球
報名或查詢請致電28135828/info@emphysio.com 綽力物理治療中心
亦可透過以下網址進行網上報名，
遞交表格後我們將聯絡你再確認報名。謝謝http://goo.gl/forms/V7uERyq8Ct
2015年5月7日 星期四
自我筋膜放鬆工作坊及兒童姿勢糾正講座
反應熱烈，本中心現加開一場自我筋膜放鬆工作坊
工作坊會帶大家認識筋膜舒展原理及動作細節,
教大家利用Bumpy Roll 及Spiky Ball放鬆筋膜, SMR 技巧,
課堂中包括實習課，使練習者放鬆過於緊張的肌肉和筋膜及糾正肌肉不平衡。
日期：25-6-2015 (星期四)
時間：18:30-20:00
地點：綽力物理治療中心(九龍分店)
名額：15 名
費用：港幣 $800
費用包括：
Spiky Ball一個(價值 $130),
Bumpy Roll一個(價值 $480),
講義一份及
證書
＊此工作坊參加者將獲得按摩膏試用裝一包
工作坊會帶大家認識筋膜舒展原理及動作細節,
教大家利用Bumpy Roll 及Spiky Ball放鬆筋膜, SMR 技巧,
課堂中包括實習課，使練習者放鬆過於緊張的肌肉和筋膜及糾正肌肉不平衡。
日期：25-6-2015 (星期四)
時間：18:30-20:00
地點：綽力物理治療中心(九龍分店)
名額：15 名
費用：港幣 $800
費用包括：
Spiky Ball一個(價值 $130),
Bumpy Roll一個(價值 $480),
講義一份及
證書
＊此工作坊參加者將獲得按摩膏試用裝一包
查詢及報名請致電本中心綽力物理治療中心電話:28135828 或電郵:info_jr@emphysio.com
亦可透過以下網址進行網上報名，
遞交表格後我們將會聯絡你再確認報名。謝謝
http://goo.gl/forms/1XHVvWstzw
另外，本中心將舉辦兒童姿勢糾正講座
講座將講解正確的身體姿勢，筋肌勞損的成因和預防。
示範伸展運動及其中容易被忽略的細節。
日期：27-6-2015 (星期六)
時間：12:30-13:30
地點：綽力物理治療中心(九龍分店)
名額：15 名
費用：港幣 $120
＊此講座參加者可獲得一次免費姿勢檢查
查詢及報名請致電本中心綽力物理治療中心電話:28135828 或電郵:info_jr@emphysio.com
亦可透過以下網址進行網上報名，
遞交表格後我們將會聯絡你再確認報名。謝謝
http://goo.gl/forms/ffq6VzAg97
亦可透過以下網址進行網上報名，
遞交表格後我們將會聯絡你再確認報名。謝謝
http://goo.gl/forms/1XHVvWstzw
另外，本中心將舉辦兒童姿勢糾正講座
講座將講解正確的身體姿勢，筋肌勞損的成因和預防。
示範伸展運動及其中容易被忽略的細節。
日期：27-6-2015 (星期六)
時間：12:30-13:30
地點：綽力物理治療中心(九龍分店)
名額：15 名
費用：港幣 $120
＊此講座參加者可獲得一次免費姿勢檢查
查詢及報名請致電本中心綽力物理治療中心電話:28135828 或電郵:info_jr@emphysio.com
亦可透過以下網址進行網上報名，
遞交表格後我們將會聯絡你再確認報名。謝謝
http://goo.gl/forms/ffq6VzAg97
頸肩護理工作坊及運動貼工作坊
頸肩護理工作坊大受歡迎，現加開一場
工作坊將講解頸肩痛成因及勞損護理，
示範及指導肩頸保健運動，
使參加者增強自我護理能力，
減低及預防痛楚。⋯⋯
日期：5/6/2015
時間：19:00-20:00
地點：彌敦道192-194號協成行九龍中心9B
費用：$120
工作坊將講解頸肩痛成因及勞損護理，
示範及指導肩頸保健運動，
使參加者增強自我護理能力，
減低及預防痛楚。⋯⋯
日期：5/6/2015
時間：19:00-20:00
地點：彌敦道192-194號協成行九龍中心9B
費用：$120
查詢及報名請致電本中心綽力物理治療中心電話:28135828 或電郵:info_jr@emphysio.com
亦可透過以下網址進行網上報名，
遞交表格後我們將會聯絡你再確認報名。謝謝http://goo.gl/forms/7Az3K0TXIP
另外，運動貼工作坊載譽歸來！
工作坊將講解如何利用運動肌效貼增加運動表現以及避免各種傷患
日期及時間：
1. 19/6/2015 18:30-20:00
2. 27/6/2015 13:30-15:00
3. 11/7/2015 13:30-15:00
地點：綽力物理治療中心(九龍分店)
名額：15 名
費用：港幣 $450
費用包括：
Kinesiology Tape一卷,
講義一份及證書
查詢及報名請致電本中心綽力物理治療中心電話:28135828 或電郵:info_jr@emphysio.com
亦可透過以下網址進行網上報名，
遞交表格後我們將會聯絡你再確認報名。謝謝http://goo.gl/forms/1YHTby64qn
＊此工作坊參加者將獲得按摩膏試用裝一包
亦可透過以下網址進行網上報名，
遞交表格後我們將會聯絡你再確認報名。謝謝http://goo.gl/forms/7Az3K0TXIP
另外，運動貼工作坊載譽歸來！
工作坊將講解如何利用運動肌效貼增加運動表現以及避免各種傷患
日期及時間：
1. 19/6/2015 18:30-20:00
2. 27/6/2015 13:30-15:00
3. 11/7/2015 13:30-15:00
地點：綽力物理治療中心(九龍分店)
名額：15 名
費用：港幣 $450
費用包括：
Kinesiology Tape一卷,
講義一份及證書
查詢及報名請致電本中心綽力物理治療中心電話:28135828 或電郵:info_jr@emphysio.com
亦可透過以下網址進行網上報名，
遞交表格後我們將會聯絡你再確認報名。謝謝http://goo.gl/forms/1YHTby64qn
＊此工作坊參加者將獲得按摩膏試用裝一包
2015年4月21日 星期二
倒立治療工作坊最後大召集！
倒立治療工作坊最後大召集！
由註冊物理治療師 - 陳慧瑩小姐向大家介紹有關倒立治療法及體驗如何使用倒立機。
受腰背痛困擾的你絕不能錯過啦！
講師: 陳慧瑩小姐 (綽力物理治療中心物理治療師)⋯⋯
時間：2015年4月25日(六) 下午1時至2時15分
地點：彌敦道192號協成行九龍中心9樓B室 (佐敦站D出口)
費用：港幣80元
由註冊物理治療師 - 陳慧瑩小姐向大家介紹有關倒立治療法及體驗如何使用倒立機。
受腰背痛困擾的你絕不能錯過啦！
講師: 陳慧瑩小姐 (綽力物理治療中心物理治療師)⋯⋯
時間：2015年4月25日(六) 下午1時至2時15分
地點：彌敦道192號協成行九龍中心9樓B室 (佐敦站D出口)
費用：港幣80元
內容:
1.認識腰背痛種類及治療方法
2.預防椎間盤突出及退化方法
3.提升關節靈活度和活動範圍方法
4.認識倒立治療法及注意事項
有興趣的朋友可以致電本中心電話28135828或電郵至info_jr@emphysio.com查詢
亦可透過以下網址進行網上報名，
遞交表格後我們將會聯絡你再確認報名。謝謝http://goo.gl/forms/IYYIzwCNLQ
1.認識腰背痛種類及治療方法
2.預防椎間盤突出及退化方法
3.提升關節靈活度和活動範圍方法
4.認識倒立治療法及注意事項
有興趣的朋友可以致電本中心電話28135828或電郵至info_jr@emphysio.com查詢
亦可透過以下網址進行網上報名，
遞交表格後我們將會聯絡你再確認報名。謝謝http://goo.gl/forms/IYYIzwCNLQ
2015年4月16日 星期四
健身球體驗班
本中心將舉辦健身球體驗班，
坐在健身球運動時，身體背部﹑臀部﹑膝部等肌肉仍不斷作出微調，
讓身體保持平衡。這有助改善姿勢﹑加速脊椎間盤的血液循環及強化腰脊，
建立良好的肌肉及骨骼發展。
對健身球有興趣的你唔好錯過啦！
坐在健身球運動時，身體背部﹑臀部﹑膝部等肌肉仍不斷作出微調，
讓身體保持平衡。這有助改善姿勢﹑加速脊椎間盤的血液循環及強化腰脊，
建立良好的肌肉及骨骼發展。
對健身球有興趣的你唔好錯過啦！
1. 日期：23/05/2015(星期六) 時間：13:30-14:15
2. 日期：29/05/2015(星期五) 時間：19:15-20:00
3. 日期：06/06/2015(星期六) 時間：13:30-14:15
4. 日期：12/06/2015(星期五) 時間：19:15-20:00
地點：彌敦道192-194號協成行九龍中心9B
原價 $220 體驗價 $100
*參加者將獲普施健禮包乙份及優惠價購買健身球
報名或查詢請致電28135828/info@emphysio.com 綽力物理治療中心
亦可透過以下網址進行網上報名，
遞交表格後我們將聯絡你再確認報名。謝謝http://goo.gl/forms/V7uERyq8Ct
2. 日期：29/05/2015(星期五) 時間：19:15-20:00
3. 日期：06/06/2015(星期六) 時間：13:30-14:15
4. 日期：12/06/2015(星期五) 時間：19:15-20:00
地點：彌敦道192-194號協成行九龍中心9B
原價 $220 體驗價 $100
*參加者將獲普施健禮包乙份及優惠價購買健身球
報名或查詢請致電28135828/info@emphysio.com 綽力物理治療中心
亦可透過以下網址進行網上報名，
遞交表格後我們將聯絡你再確認報名。謝謝http://goo.gl/forms/V7uERyq8Ct
2015年2月27日 星期五
辦公室痛症常見誤解和放鬆
大家每天在辦公室努力工作，
偶爾會否感到腰背疲勞甚至疼痛？
本中心物理治療師Winnie Chan於今期Metropop(第441期)講解有關辦公室痛症的常見誤解和放鬆方法。
大家記住留意啦！
詳情可參閱Metropop網址:http://www.metropop.com.hk/flipbook/152/
偶爾會否感到腰背疲勞甚至疼痛？
本中心物理治療師Winnie Chan於今期Metropop(第441期)講解有關辦公室痛症的常見誤解和放鬆方法。
大家記住留意啦！
詳情可參閱Metropop網址:http://www.metropop.com.hk/flipbook/152/
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