肩頸酸痛困擾不少都市人，
每日忙碌的你又有沒有肩頸痛呢？
綽力物理治療中心九龍分店將舉行一場頸肩護理工作坊，
深受頸肩痛折磨的你就不容錯過啦！
⋯⋯
日期：24/4/2015(星期五)
時間：19:00-20:00
地點：彌敦道192-194號協成行九龍中心9樓B室
費用：$120
查詢及報名請致電本中心綽力物理治療中心電話:28135828 或電郵:info_jr@emphysio.com
亦可透過以下網址進行網上報名，
遞交表格後我們將會聯絡你再確認報名。謝謝http://goo.gl/forms/7Az3K0TXIP
香港郊野景色優美，
大家假期活動的選項中包括行山嗎？
其實任何運動前後都需要適當準備，
行山也不例外。
本中心九龍分店將會舉辦一場行山技巧講座，
課程內容包括：
常見行山創傷的成因和預防
行山功能性訓練示範
行山注意事項
物理『自』療小貼士
喜愛行山的你記得報名啦！
行山技巧講座
日期：8/5/2015(星期五)
時間：18:30-20:00
地點：彌敦道192-194號
協成行九龍中心9B
費用：$120
查詢及報名請致電本中心電話:28135828 或電郵:info_jr@emphysio.com
亦可透過以下網址進行網上報名，
遞交表格後我們將會聯絡你再確認報名。謝謝http://goo.gl/forms/871J1dUh4d
大家好! 本中心將與飛卓游泳會合辦水中體適能講座及課程，該活動所針對的對象為受關節困擾及肥胖人士。
水中體適能講座:
日期: 2015年5月16日
時間: 11:00-12:30PM
有興趣嘅朋友就盡快報名啦!
肩頸酸痛困擾不少都市人，
每日忙碌的你又有沒有肩頸痛呢？
綽力物理治療中心九龍分店將舉行一場頸肩護理工作坊，
深受頸肩痛折磨的你就不容錯過啦！
頸肩護理工作坊
日期：24/4/2015(星期五)
時間：19:00-20:00
地點：彌敦道192-194號協成行九龍中心9樓B室
費用：$120
另外，運動貼工作坊最後大召集！
善用運動貼你將獲得放鬆肌肉﹑加強穏定性﹑增加肌肉力量﹑預防受傷等用途。
工作坊將講解如何利用運動肌效貼增加運動表現以及避免各種傷患。
有興趣的朋友記得報名啦！
運動貼工作坊
日期：21/3/2015 (星期六)
時間：12:30-14:00
地點：綽力物理治療中心(九龍分店)
名額：15 名
費用：港幣 $450
費用包括：
Kinesiology Tape一卷,
講義一份及證書
查詢及報名請致電本中心電話:28135828 或電郵:info_jr@emphysio.com
亦可透過以下網址進行網上報名，
遞交表格後我們將會聯絡你再確認報名。謝謝http://goo.gl/forms/7Az3K0TXIP
適逢本中心九龍分店正式投入服務，九龍分店舉行一系列講座及工作坊，在賽後和大家一同學習如何在長跑後正確恢復！
頭炮將是免費馬拉松賽後恢復公開課
另有兩個工作坊分別為
1. 自我筋膜放鬆工作坊(課程附送Spiky Ball及Bumpy Roll)⋯⋯
2. 運動貼工作坊(課程附送Kinesiology Tape)
如果你也喜歡跑步，就快點來報名啦！
近幾年以舞蹈作題材,並於香港上映的電影部分以芭蕾為主題~如此盛行的舞蹈究竟它的動作技巧是怎樣?動作錯誤又會為身體帶來什麼傷害?
本中心物理治療師Winnie Chan於今期Sportsoho(第66期)專訪會講解芭蕾舞常見傷患和運動治療,請密切留意!
受傷後除休息外,適當的復康運動亦不可忽視,目的是鍛練傷後的肌肉及關節,令它重回傷前的狀態~想知如何正確鍛練,請看今期Sportsoho(第59期)專訪!!
