自我筋膜放鬆工作坊及兒童姿勢糾正講座

反應熱烈，本中心現加開一場自我筋膜放鬆工作坊
工作坊會帶大家認識筋膜舒展原理及動作細節,
教大家利用Bumpy Roll 及Spiky Ball放鬆筋膜, SMR 技巧,
課堂中包括實習課，使練習者放鬆過於緊張的肌肉和筋膜及糾正肌肉不平衡。
日期：25-6-2015 (星期四)
時間：18:30-20:00
地點：綽力物理治療中心(九龍分店)
名額：15 名
費用：港幣 $800
費用包括：
Spiky Ball一個(價值 $130),
Bumpy Roll一個(價值 $480),
講義一份及
證書
＊此工作坊參加者將獲得按摩膏試用裝一包

查詢及報名請致電本中心綽力物理治療中心電話:28135828 或電郵:info_jr@emphysio.com
亦可透過以下網址進行網上報名，
遞交表格後我們將會聯絡你再確認報名。謝謝
http://goo.gl/forms/1XHVvWstzw

另外，本中心將舉辦兒童姿勢糾正講座
講座將講解正確的身體姿勢，筋肌勞損的成因和預防。
示範伸展運動及其中容易被忽略的細節。
日期：27-6-2015 (星期六)
時間：12:30-13:30
地點：綽力物理治療中心(九龍分店)
名額：15 名
費用：港幣 $120
＊此講座參加者可獲得一次免費姿勢檢查
查詢及報名請致電本中心綽力物理治療中心電話:28135828 或電郵:info_jr@emphysio.com
亦可透過以下網址進行網上報名，
遞交表格後我們將會聯絡你再確認報名。謝謝
http://goo.gl/forms/ffq6VzAg97

頸肩護理工作坊及運動貼工作坊

頸肩護理工作坊大受歡迎，現加開一場
工作坊將講解頸肩痛成因及勞損護理，
示範及指導肩頸保健運動，
使參加者增強自我護理能力，
減低及預防痛楚。⋯⋯
日期：5/6/2015
時間：19:00-20:00
地點：彌敦道192-194號協成行九龍中心9B
費用：$120

查詢及報名請致電本中心綽力物理治療中心電話:28135828 或電郵:info_jr@emphysio.com
亦可透過以下網址進行網上報名，
遞交表格後我們將會聯絡你再確認報名。謝謝http://goo.gl/forms/7Az3K0TXIP

另外，運動貼工作坊載譽歸來！
工作坊將講解如何利用運動肌效貼增加運動表現以及避免各種傷患
日期及時間：
1. 19/6/2015 18:30-20:00
2. 27/6/2015 13:30-15:00
3. 11/7/2015 13:30-15:00
地點：綽力物理治療中心(九龍分店)
名額：15 名
費用：港幣 $450
費用包括：
Kinesiology Tape一卷,
講義一份及證書
查詢及報名請致電本中心綽力物理治療中心電話:28135828 或電郵:info_jr@emphysio.com
亦可透過以下網址進行網上報名，
遞交表格後我們將會聯絡你再確認報名。謝謝http://goo.gl/forms/1YHTby64qn
＊此工作坊參加者將獲得按摩膏試用裝一包

針對關節痛及放鬆身體的水中運動介紹

今期Sportsoho(76期)本中心物理治療師Winnie Chan會介紹針對關節痛及放鬆身體的水中運動,大家請勿錯過喇!
另外，本中心會於2015年5月16日舉辦一場水中體適能講座，介紹由物理治療師WINNIE設計的" AQUA FITNESS X EMPOWER PHYSIO" 水中訓練課程，有針對膝痛腰痛既AQUA REHAB, 減肥消脂既AQUA BURN,挑戰體極限能既AQUA FIT, 及 放鬆伸展既AQUA STRETCH五種課程, 想知道更多既朋友快啲報名啦! 免費架! 名額有限!!!
另外, AQUA FITNESS X EMPHYSIO PHYSIO 5,6月課程巳開始報名,
查詢電話: 28135828 電郵: info_jr@emphysio.com
亦可透過以下網址進行網上報名，
遞交表格後我們將聯絡你再確認報名。謝謝http://goo.gl/forms/10AaGFznDz

倒立治療工作坊最後大召集！

倒立治療工作坊最後大召集！
由註冊物理治療師 - 陳慧瑩小姐向大家介紹有關倒立治療法及體驗如何使用倒立機。
受腰背痛困擾的你絕不能錯過啦！
講師: 陳慧瑩小姐 (綽力物理治療中心物理治療師)⋯⋯
時間：2015年4月25日(六) 下午1時至2時15分
地點：彌敦道192號協成行九龍中心9樓B室 (佐敦站D出口)
費用：港幣80元

內容:
1.認識腰背痛種類及治療方法
2.預防椎間盤突出及退化方法
3.提升關節靈活度和活動範圍方法
4.認識倒立治療法及注意事項
有興趣的朋友可以致電本中心電話28135828或電郵至info_jr@emphysio.com查詢
亦可透過以下網址進行網上報名，
遞交表格後我們將會聯絡你再確認報名。謝謝http://goo.gl/forms/IYYIzwCNLQ

頸肩護理工作坊最後大召集！

 肩頸酸痛困擾不少都市人，
每日忙碌的你又有沒有肩頸痛呢？
綽力物理治療中心九龍分店將舉行一場頸肩護理工作坊，
深受頸肩痛折磨的你就不容錯過啦！
⋯⋯

日期：24/4/2015(星期五)
時間：19:00-20:00
地點：彌敦道192-194號協成行九龍中心9樓B室
費用：$120
查詢及報名請致電本中心綽力物理治療中心電話:28135828 或電郵:info_jr@emphysio.com
亦可透過以下網址進行網上報名，
遞交表格後我們將會聯絡你再確認報名。謝謝http://goo.gl/forms/7Az3K0TXIP

 

健身球體驗班

本中心將舉辦健身球體驗班，
坐在健身球運動時，身體背部﹑臀部﹑膝部等肌肉仍不斷作出微調，
讓身體保持平衡。這有助改善姿勢﹑加速脊椎間盤的血液循環及強化腰脊，
建立良好的肌肉及骨骼發展。
對健身球有興趣的你唔好錯過啦！

1. 日期：23/05/2015(星期六) 時間：13:30-14:15
2. 日期：29/05/2015(星期五) 時間：19:15-20:00
3. 日期：06/06/2015(星期六) 時間：13:30-14:15
4. 日期：12/06/2015(星期五) 時間：19:15-20:00
地點：彌敦道192-194號協成行九龍中心9B
原價 $220　體驗價 $100
*參加者將獲普施健禮包乙份及優惠價購買健身球
報名或查詢請致電28135828/info@emphysio.com 綽力物理治療中心
亦可透過以下網址進行網上報名，
遞交表格後我們將聯絡你再確認報名。謝謝http://goo.gl/forms/V7uERyq8Ct

AQUA FITNESS X EMPOWER PHYSIO水中運動訓練課程

本中心的"AQUA FITNESS X EMPOWER PHYSIO"水中運動首期課程現巳接受報名！
此課程由本中心物理治療師WINNIE CHAN根據水的特性設計了五套不同的水中運動, 分別為
強膝關節X AQUA REHAB
強化腰背X AQUA REHAB
水中健體X AQUA FIT
消脂鍛練X AQUA BURN
放鬆伸展 X AQUA STRETCH
根據參加者的個別情況安排不同的班組
課堂:每一單元共 6節(每節60分鐘),
費用:$1650(不包入場費)
人數:3-6人
地點: 維多利亞公園/九龍公園游泳池
時間: 見宣傳單張
 ***課程前後都會由物理治療師及體能教練安排身體及關節檢測,提供建議及評估進度(共2 次)
報名或查詢請致電28135828/info@emphysio.com 綽力物理治療中心
亦可透過以下網址進行網上報名，
遞交表格後我們將聯絡你再確認報名。謝謝
http://goo.gl/forms/10AaGFznDz